筋トレ

おはこんにちばんは!伯燈です!

最近また食欲がやばいです。

私、顔も腕も二の腕も胸も足も太腿も太らないんですが

とにかく!!!!

お腹周りばかりに肉がつくのが悩み...

服で隠れるから意識薄れちゃうんですよね( ･ั﹏･ั)

プチ筋トレやるかーーー

前もやってたんですがこのRAB涼宮あつきさんの

1分筋トレ前2ヶ月ぐらい続いてたので再開しようと思います!!!

1日1分半でポッコリお腹をバキバキのお腹に変える腹筋トレーニング【アニソン筋トレ】 - YouTube